第二十一章 较劲（第5 / 5页）
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荣光也就只是看了一眼,并没有在意——别人家的训练于自己什么事儿呢？
他坐在自己的器械上,开始锻炼大腿的肌肉力量了。
和大卫·席尔瓦不一样,荣光要显得轻松许多,一方面他选择的重量合适,另外一方面,他的大腿力量本来也就不弱,与之相比,大卫·席尔瓦实在是太瘦弱了……
从这点上来说,荣光也能够理解大卫·席尔瓦为什么会给自己加练力量了。
自己当初不也是这么于的吗？
不就是训练比常人用的时间更多,强度更大吗？
既然教练不允许他这么做,那自己就在训练之余给自己加练,就像荣光所做的那样
经过他这些天的观察,他发现荣光在正常的球队训结束之后,还会去健身房给自己加练。
于是今天他决定自己也去健身房给自己加练
他就要和荣光较这个劲
他笑着摇摇头。
健身房里不断响起粗重沉闷的呼吸声和器械所发出的的声响。I861
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※※※
当荣光在健身房看到大卫·席尔瓦的时候,有些吃惊——他从没在训结束之后还看到这里有人的,而且这个人比他来的还早……
大卫·席尔瓦只是看了荣光一眼,就继续他的训练了。他在锻炼自己的上肢力量,坐在器械上,伸手抓住手柄,用力往下拉,从而将对面的砝码提起来。
每个人都会选择合适自己的重量,太轻了起不到锻炼的作用,太重了又会导致自己肌肉拉伤。
荣光看了大卫·席尔瓦一眼,发现他每一下都拉的非常费劲,咬牙切齿,面目狰狞,用尽全身的力量才能将对面的砝码拉起来,拉起来之后他的表情更加狰狞,整张脸憋得通红,脖子上青筋直冒,砝码在缓缓下降,最终停住,然后继续重复之前的过程……就这么循环往复。