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“除了向内翻腾…”季凌听得有点懵，“还有吗？”

“有啊！”对面陈立接过话，“向内翻腾跟跳楼差不多，只管往下跳转个圈就行。向外翻腾得先打个转再往下跳。更难的是反身翻腾，就是背对着泳池瞎跳，这种难度评定系数就高了。”

“小北进队晚，三圈半只练了正身。我俩…”马力指了指旁边的陈立，“训练时间长，早就开始练反身了。但是我们俩训练不勤，每次反身都摔得跟吃|屎一样。”

“Marry，你吃.屎能别带上我不？”陈立立刻跟他撇清关系，“我好歹还是竖着入水的，你每次都是横着摔进去的。”

马力暴躁地踹他，“陈丽丽你炸了，别叫我Marry！”

林小北站在跳台上的瞬间，就完全屏蔽了周围的噪杂和议论，眼前只有天空和泳池，仿佛被哪方战神魂穿了一般。

甚至连季凌在跳台下，痴汉的举起手机开着闪光灯，近乎疯魔般全方位多角度连续不断偷拍他的泳裤照都没注意到。

“喂，陈丽丽。”马力虚弱地瘫在季凌对面，拿胳膊肘怼了下旁边的陈立，“那个季凌，跟咱们在电影院看到的是不是不太一样？”

“何止是不一样啊…”陈立翻了个白眼，“我都怀疑是不是咱俩整天脑子朝下，摔进水里搞傻了，才觉得季凌那货高贵冷艳低调沉稳。其实吧，那货就是个惦记咱们小北的老、流、氓！”

日了狗，再也不相信娱乐圈艹出来的那些人设了。

“其实你俩都挺勤，比其他几个人好多了。就是小北太努力了…”教练露出正经地表情，望着水里的林小北，“他学过的动作总会反复练习，还一直在学新动作，总想提高难度。要是能在稳定的发挥和动作难度中达到平衡…”

世界冠军，甚至大满贯。

都会成为可能。

林小北轻车熟路的练了几次两圈半，又站上跳台展臂一跃而下，漂亮利落地翻滚了三圈半，在空中舒展开身体伸长胳膊压住水花。

他入水后，水面只有微雨落下漾起的涟漪。林小北身体彻底放松下来，闭着眼睛浮在泳池里，仿佛一尾自由惬意的人鱼。

“漂亮，比记者来采访的时候好多了！”刻薄无比的教练也忍不住赞叹，得意洋洋地跟季凌炫耀，“两圈半是国内赛标准，小北前两年就学会了。现在已经掌握了向内翻腾三周半抱膝，这已经是世界级的标准，难度系数3.2了。”

“3.2？”季凌蹲在泳池边，不悦地吐槽，“这么低。”

“3.2已经算高了，难度系数最高评分能达到4.0。不过根据目前国际跳水组认定，难度评定最高的动作也才3.7。”教练知道说数字他听不懂，又细致地解释，“评定难度系数主要是根据翻腾圈数，还有起跳难度判定的。翻腾圈数加一圈难度系数会增加，向内翻腾是起跳基础动作，两圈半是3.0分，三圈半是3.2，以此类推。”