第233章 返朴归真的目的（第2 / 3页）

修炼的人，消化得很快，比干体力活的人快，比正常人更快。修炼的时候，人身上的各个地方都在运动。不仅仅是指肌肉、气血、经脉在运动，而是包括人身上的每个细胞，正常生理运动不到的地方，都在运动。你意守到哪里，哪里就开始了全面运动。所以！修炼的人消化得很快。

卖儿从床上下来，来到门口，见堂屋内静悄悄地，她这才开门走了出来。

这时的天已经黑了，家里显得很昏暗。她扫了一眼堂屋。见庄哥哥与张山两人盘腿坐在床上修炼，她偷偷地笑了一下，轻手轻脚地走向方桌边，拿起火折子，点燃油灯。

“咔嚓！”

“嗯！很好！”

庄子来到床边，坐到床沿上，脱了鞋，盘腿坐到床上，招呼道：“上来！学我！盘腿坐下！我教你道学呼吸法。”

张山看了看庄子，有些不敢相信。但还是听话地脱了鞋上床盘腿坐下。

“作为一个道家，必须先修炼道家心法。然后！修炼道家武功！今天教你道家的呼吸法，从明天开始，教你道家武功。我告诉你！你以后别动不动就给别人下跪，我们道家不信这一套！道家信的是人心，而不是表面形式！表面装得再像、再好，心里是假的又有什么用呢？我们道家看人是看心，不是看外表……”

好一番教导之后，庄子才开始教张山道家的呼吸法。

“道家呼吸法讲究的是自然！是忘！是无！要忘掉自己在逆腹式呼吸，在深呼吸。要无！无是什么？无是没有！什么没有！一切一切都没有！没有思想！不受外界干扰，达到婴儿的那种境界。

婴儿受到世事的干扰了吗？他们饿了只知道哭，哭是婴儿的本能反应，人性的自然本能反应。我们大人修道，修炼，是不可能回到婴儿时期了，只能暂时达到婴儿时期的那种境界，暂时让我们忘却一切世事纷扰，让我们的内心平静下来。

我们修道的标准是要达到婴儿的那种无的境界、自然的境界。不要理解为时刻、永远保持婴儿的那种境界，做一个小孩子、婴儿。因为！我们是大人，我们还要吃饱、生活，我们不可能像小孩子那样，有父母长辈照顾！所以！我们不可能时刻、永远保持婴儿的那种境界。

我们要自己照顾自己，修道是为了让我们的内心暂时平静下来、冷静下来。不要老是把自己搞得紧张兮兮地，修炼是了放松心情，而不是避世无争、逃避现实……”

经过长时间的修炼，卖儿的肚子饿了。