第五十五章 主次分明（第3 / 3页）

“你现在兼顾100米和200米两个项目的话，训练量会非常大，体能和力量训练是主攻一个项目的2倍甚至3倍，你自己看着办吧。”王维涛连劝说带威胁的。

卧槽，2倍甚至3倍？这才训练了一回就累成这样子，加几倍的训练量估计得把人练废了。

孟飞嬉皮笑脸的笑道：“虽然我是希望多训练，绝对不怕吃苦的，但是王老师你是专业的教练，你说了算。”

“臭小子，得了便宜还卖乖，不过这个决定要过些日子才生效，今天你的训练任务还没结束。”王维涛从孟飞跟前晃悠悠的走过去，拿起脖子里挂着的哨子。

“哔~哔哔~~”

戴金推了推眼镜框，脸上平静如水，淡淡的说道：“结合孟飞体育特长生专业考试成绩以及上次队内赛的成绩来看，数据上分析我完全支持老王你的决定。孟飞专注的训练200米辅之100米，或许更能出成绩。”

“不过我觉得还是多测试几次后再做决定，并且征询下他的意见吧，虽然训练是我们安排但是他才是训练和参赛的对象，得让他完全赞成和支持才能取得最好的效果。”戴金冷静的补充。

“哈哈哈，小戴你还真是个狗头军师啊，啥都能考虑的那么仔细。行，差异化训练的事情你来安排，我去和孟飞沟通这个问题。”王维涛心中的问题解决，爽朗的笑着朝孟飞那边走过去。

孟飞被王维涛直接拽了起来，吓得旁边的几个躺着的新队员立马蹦了起来。

出乎大家意外的是，王大胡子竟然没有发飙，还笑呵呵的将孟飞拉到一侧交流起刚才的他和戴金说的那个决定。

“都给我起来，继续训练！”

王维涛的大嗓门吼了起来，云都中学操场上空回荡着他那粗犷的嗓音。

4组蛙跳100米，4组直腿跳20次，4组支撑交换腿跳15次，4组单足跳30米，4组跳深15次，4组半蹲跳10次，10组原地跑20次，4组50米快50米慢交叉变速跑。

当孟飞终于完成这项训练任务的时候，两条腿颤抖的像打摆子一样，如同一个醉汉踏着彩霞摇晃着离开云都中学操场。

“什么？！主练200米，辅练100米？”在听完王维涛说的决定后，孟飞忍不住惊讶道。

“有问题吗？你现在觉得累不？”王维涛瞪了孟飞一眼。

“说不累那绝对是假话，不过好好的干嘛不练100米了呢？”孟飞一直觉得100米和200米好像没多大区别，反正都是拼命冲刺就对了，只不过200米比100米多了个弯道而已。

王维涛将孟飞拉近了点，装神弄鬼神秘兮兮的说道：“我这是给你减负，这是给你的福利，你别不识好歹。”

“福利？”听到福利两个字，孟飞两眼放光。