第九十三章 全力备战重头戏（第2 / 3页）

毕竟孟飞和他们在一起训练的时间不到3个月，而专门的接力训练也只是强化训练的那一段时间开始的。

经过连续两次大赛级别的神勇表现，孟飞现在已经成了整个云都中学代表队的偶像，所有人都对他感到叹服。

孟飞被王维涛以及其他3人推举为这支接力队的队长，他有责任带领这支队伍去夺取好成绩，带给大家荣誉。

其他3名队员则相信，孟飞会带领他们像市中运会那样再创辉煌。

孟飞带着肖壮他们在跑道上细细的量着步点，然后每个人根据各自的腿长在跑道的分割线上估算着大概需要的步距，接着在跑道上贴上黄色宽胶带，这样就能够清晰的看清楚量好的步点位置。

云都中学高中组男子4X100米接力队仍旧由上次参加市中运会的接力赛的4人担任，第一棒肖壮，第二棒胡光荣，第三棒胡方华，第四棒孟飞。

为了磨合和备战省中运会的接力赛，在上次强化训练中，王维涛特意抽时间指导他们4人的接力训练。

经过那段时间的训练，4人之间的默契度比之前参加市中运会的接力赛时好了很多，成绩也比那一次比赛提升了近2秒。

从胡光荣跳远决赛结束后，孟飞给胡光荣和肖壮灌完鸡汤后，趁着两人嗷嗷叫的热情，立即带领他们两个和胡方华进行接力赛这场重头戏的备战。

省中运会高中组的4X100米预赛在最后一个比赛日的11点进行，决赛的话是在下午的14:30进行。

恰逢周末，王维涛直接带着孟飞他们去了附近一所高校操场进行磨合训练，强度不大，主要是交接棒衔接及默契度配合这块反复的纠正与训练。

有标准的塑胶跑道，能最大程度的模拟真实比赛，对于反复量步点和磨合有很大的帮助。

上次市中运会孟飞差点吃了步点量不准的亏，王维涛一直希望让大家通过磨合来自然衔接。

孟飞则建议在跑道上贴上黄色宽胶带，就像考驾照那样有参照物，这对于没有长期训练的队伍来说还是挺适用的。

训练的时候，孟飞的这个方法带来了很不错的效果，最后王维涛果断的采用了这个方法。