第010章 空白的记忆（上）（第4 / 4页）

来回路程8公里，其间有针对性训练的障碍物若干，总共耗去了3小时跑完，时间不多也不少。然后又去公园和一些年过花甲的老人打了几遍正宗的陈氏太极，不急不缓，调匀内息。

晨练完毕，林潇返回住宅准备早餐。

坐在桌子前，林潇一边往嘴里塞着香脆可口的蜜瓜面包，一边打开电脑查看昨晚的未接信息记录。

“嗯，有一条是老妈的。”

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（不可强化）

装备属性有点垃圾，不过聊胜于无，林潇直接装备上，然后再部落里下了线。

退出游戏，现实世界里此时已经是凌晨8点多了。

因为突然断开精神链接，林潇此时眼前的景象还有些迷迷糊糊，通常这个时候，他都会选择盯着天花板来缓解症状。几分钟后，视觉终于恢复清晰。林潇起身疏散了一下筋骨，将腕表戴到左手上，然后起身换好出门用的衣服，照例开始今天的晨练。

空气中弥漫着稀薄的白雾，整个世界寂静无声。深秋季节，通常在这个时间段，都是外面的温度最低的时候。林潇从公寓中走出来，呼吸了几口冰冷的空气，使脑袋清醒了一些，然后沿着街道，迈开步子跑动起来。晨练的项目只有两种，就是跑步和练拳。

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这是林潇坚持了十几年，并且无论风雨都从来没有间断过的习惯。

或许“跑步”本身只是一项很普通的运动，但是在林潇看来，这里面却有着十分深奥的学问。

首先要将全副精神投入到自己步伐的“韵律”中，去寻找最佳的平衡点、最省力的姿势和调息方法、最具有爆发力的蓄力方式、最容易融入环境的步调……诸如此类，都要算到预计达成的目标中。乍看上去，似乎都很简单，如果要你真正去尝试实行的话，就会知道一切都并非是你脑中构想的那么轻松。

至少，仅其中的第一点，将自己所有的精神高度集中起来，林潇就花去了半年的时间才勉强做到。

对于林潇而言，每天凌晨的跑步就是一种最纯粹最有效的修炼方式，保证自己在《神魔世界》和这个世界中生存下来的手段，所以他才会拼命的琢磨如何让自己变得更强。