我投篮实在太准了 第107节(第3 / 5页)
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因为球童还没正式升级,很多防守训练没法进行,但不是所有。
防守里面有一项是他现在就能练,步伐。
孙昊上辈子在康大训练队员的时候就很重视这一块。
可别小看了步伐,它可以说是防守金字塔最底层的部分。
它没练好的话,再好的意识和能力都不一定能发挥出来。
“儿子啊,老爸对儿媳妇没什么大的要求,只要是个女的就行。”
“……”
孙昊觉得老爸脑子有坑。
这都什么跟什么啊!
不过说起来,老爸还真的很前卫啊,这在他那个年代可是很流行的一句话。
和之前的力量、弹跳、运球一样,孙昊的训练也是系统性的。
一、滑轮步
所谓的滑轮步,是以左脚或是右脚带动另一脚在地板上滑行移动。
很简单,但很重要,也是所有步伐中最重要的部分。
二、前后移动步伐
把纸条收起来,孙昊看了一会儿三角战术,接着就合上,然后躺着休息。
看着是休息,但是他人已经进到系统里面开始训练。
不过和之前试训的内容都不同,他练的不是三分也不是突破,而是防守。
西甲四强赛打完,他已经意识到这是他现在容易被针对的点。
他不指望自己短时间内就能有突破,但怎么也得能看才行。